Brillante, sujette aux imperfections, difficile à dompter : la peau grasse peut parfois sembler capricieuse. Pourtant, avec quelques bons réflexes et en évitant certaines erreurs fréquentes, il est tout à fait possible de retrouver une peau saine, équilibrée et lumineuse. Zoom sur ces gestes beauté qu’il faut impérativement bannir de votre routine si vous avez la peau grasse.
Les erreurs à ne pas commettre quand on a la peau grasse
Zapper l’étape du démaquillage
C’est le faux-pas n°1, et pourtant encore trop souvent commis. Quelle que soit votre journée (ou votre soirée), le démaquillage est une étape non négociable — surtout quand on a une peau grasse. En effet, le mélange de maquillage, de sébum et de pollution obstrue les pores, favorisant l’apparition de boutons et de points noirs. Et ce n’est pas tout : après le démaquillage, place au double nettoyage. Pour un effet peau nette, pensez à utiliser un nettoyant adapté, doux mais efficace. Vous pouvez d’ailleurs retrouver tous nos conseils pour un nettoyage optimal de la peau.
Croire que l’hydratation est réservée aux peaux sèches
Erreur courante : penser qu’hydrater une peau grasse va la rendre encore plus luisante. C’est l’inverse qui se produit. En effet, une peau déshydratée compense en produisant… plus de sébum ! Pour éviter ce cercle vicieux, misez sur des soins hydratants à la texture légère comme les gels, qui pénètrent rapidement sans effet gras. L’idée ? Offrir à votre peau l’eau dont elle a besoin, sans l’étouffer sous des textures trop riches.
Faire des gommages trop agressifs (et trop souvent)
Le réflexe peut sembler logique : exfolier souvent pour éliminer l’excès de sébum et les impuretés. Mais attention, trop de zèle peut fragiliser votre barrière cutanée et provoquer l’effet inverse. Une peau agressée produit davantage de sébum pour se protéger. Le bon rythme ? Un peeling doux ou un gommage chimique, à base d’acides de fruits ou de BHA, une fois par semaine. De quoi nettoyer sans décaper.
Sous-estimer l’effet rebond du soleil
Certes, après quelques jours au soleil, votre peau semble plus belle, vos boutons moins visibles. Mais ce répit est souvent de courte durée. Le soleil épaissit l’épiderme, masque les imperfections, puis provoque un redoutable effet rebond : une poussée d’acné à la rentrée. Pour éviter cela, optez pour une crème solaire non comédogène adaptée à votre type de peau et évitez les expositions prolongées. Rappel utile : le soleil est aussi responsable du vieillissement prématuré de la peau et de l’apparition de taches pigmentaires.
Négliger l’impact de votre alimentation
On ne le répétera jamais assez : votre peau est le reflet de ce que vous mettez dans votre assiette. Pour limiter l’excès de sébum et les imperfections, faites la chasse aux produits transformés, aux sucres rapides et aux excès de sel. Préférez les légumes, les fibres, les omégas 3 et les produits bruts. Préparer vos repas vous-même est une excellente manière de contrôler ce que vous consommez. À la clé ? Un teint plus mat, une texture de peau plus lisse et des imperfections qui s’atténuent au fil des semaines.
La peau grasse a ses exigences, mais aussi son potentiel éclat. En bannissant quelques erreurs classiques de votre routine beauté et en adoptant des gestes simples mais ciblés, vous pouvez transformer votre peau. Et si vous avez besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire, n’hésitez pas à explorer nos autres dossiers beauté sur la peau mixte, les routines visage ou encore les soins naturels adaptés à chaque type de peau.
