Les bains peuvent être un excellent moyen de se détendre et de soulager le stress. Mais cela peut nécessiter du temps, alors il est préférable de le faire le soir.
Découvrez dans cet article des astuces si vous voulez prendre un bon bain relaxant.
Utilisez des produits naturels pour un bain relaxant
Ajoutez du miel pour un bain relaxant et une pause en douceur
L’ajout de miel dans un bain peut être apaisant pour le corps et l’esprit. Les sucres naturels contenus dans le miel sont parfaits pour hydrater votre peau et donc pour la protéger. De plus, les antioxydants contenus dans ce composant peuvent aider à apaiser vos muscles.
Pour cela, faites chauffer un litre de lait pendant 10 minutes et ajoutez 5 cuillères à soupe de miel. Attendez un peu et remuez l’ensemble dans votre bain. Vous verrez qu’à la sortie de votre bain, votre peau sera très douce et vous vous sentirez très léger.
Le thé vert
Le thé vert dispose d’un niveau élevé d’antioxydants, ce qui est bon pour votre peau. En fait, ces antioxydants sont également bons pour la perte de poids. C’est un produit parfait pour un bain relaxant et il aide aussi le corps à brûler les graisses plus efficacement.
Les avantages d’un bain au thé vert sont nombreux. Par exemple, cela peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre peau. Il vous suffit de laisser ce produit infuser dans l’eau de votre bain.
L’argile blanche
Les bains à l’argile blanche apportent de nombreux bienfaits. En fait, il peut aider à nettoyer les toxines du corps et à réguler les affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma, les démangeaisons et le psoriasis.
L’argile blanche est facile à utiliser si vous voulez créer un bain relaxant. En effet, il suffit d’utiliser seulement 500 grammes d’argile blanche dans votre bain chaud. Cela rendra l’eau douce et glissante.
Et n’oubliez pas non plus de laver votre visage avec, car il a une teneur élevée en minéraux qui est facilement absorbée par la peau.
Optez pour des produits de bain relaxant fait maison
Il existe de nombreux produits de bain relaxant fait maison que vous pouvez fabriquer vous-même. Ils sont généralement peu coûteux et faciles à préparer. Voici une liste des produits de bain fait maison les plus efficaces :
- Bain moussant (shampooing + eau + sel de table),
- Gel de bain (eau du robinet + sachet de gélatine sans saveur + shampoing pour bébé),
- Sels de bain magiques et fruités (enveloppe de Kool-Aid + sels d’Epsom).