La mauvaise haleine est une problématique beaucoup plus fréquente qu’il n’y parait. Cette dernière peut se révéler être un véritable handicap dans la vie de tous les jours. Heureusement, il existe plusieurs astuces naturelles pour s’en débarrasser.

Toutes les meilleures astuces pour lutter contre la mauvaise haleine

La menthe poivrée, pour lutter contre la mauvaise haleine

La mauvaise haleine est un problème fréquent qui touche de très nombreuses personnes. Ce dernier va se révéler être très handicapant dans notre rapport aux autres. Rassurez vous, il existe plusieurs astuces complètement naturelles qui vous aideront à régler cette problématique.

Ainsi, pour commencer, vous pourrez utiliser de la menthe poivrée. Cette plante est très efficace contre le mal des transports et les maux de dent. Elle vous aidera également à garder une haleine fraîche. 

Pour cette recette, vous allez devoir vous préparer un bain de bouche fait maison. Pour ce faire, vous devrez mélanger de l’eau avec du bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Vous pourrez utiliser cette préparation deux à trois fois par jour.

Le thé vert, pour dire adieu aux mauvaises odeurs

La menthe poivrée n’est pas le seul ingrédient que vous pourrez utiliser pour lutter contre la mauvaise haleine. Ainsi, vous ne le savez peut être pas encore mais le thé vert est la boisson idéale pour retrouver une haleine fraîche.

Il se trouve que cet ingrédient contient un actif qui va éliminer la bactérie responsable de la mauvaise haleine. Cette boisson va même permettre de protéger l’émail de vos dents. Vous pourrez alors consommer du thé vert tout au long de la journée.

Une façon de prendre soin de votre bouche tout en dégustant une boisson savoureuse. Bien entendu, vous ne devrez surtout pas ajouter de sucre.

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Le jus de citron, pour se débarrasser de la mauvaise haleine

Pour terminer, il existe un dernier ingrédient qui vous aidera à vous débarrasser de votre mauvaise haleine. Il s’agit du jus de citron. Ce dernier possède de nombreuses utilisations possibles.

Ainsi, vous pourrez également vous en servir pour nettoyer votre lave vaisselle ou encore votre micro ondes. Pour cette astuce, vous devrez diluer le jus d’un demi citron dans un petit peu d’eau.

Vous pourrez alors utiliser cette préparation comme une sorte de bain de bouche. N’oubliez pas de bien rincer vos dents à l’eau claire. En effet, le citron est un fruit très acide qui peut attaquer l’émail de vos dents.